【新闻】张蓝心每次演武林高手跳楼时我也怕

提起张蓝心，也许你会想起电影《十二生肖》的开篇场景中，用一条长腿勾住钥匙箱的漂亮打手，也许你对电影《铁道飞虎》中那个令人捧腹的反派女军官印象更深刻，也许你依然清晰地记得，她在真人秀《真正男子汉》中那些大大咧咧又英姿飒爽的新兵训练画面……

而在现实中，当她捧着一杯冒着热气的桂圆红枣茶，坐在咖啡厅里向记者叙说着心境与过往时，你会发现，这个爽朗的北京姑娘，也有着极其细腻的一面。

前不久，张蓝心作为主要发起人，策划并主持了国内首档心理学微综艺《催眠大师》，这档听似奇幻的节目，诞生于张蓝心的一次失眠——从进入跆拳道专业运动队，到拿下全国跆拳道比赛冠军，再到被成龙发掘，出演多部电影进入演艺圈，张蓝心的事业看起来顺风顺水。但只有她自己才知道，这一路经历了多少心理上的波折起伏。她曾因为坏情绪而去看心理医生，如今，当内心逐渐恢复宁静，她也希望把心理学的知识普及给观众，告诉大家应该如何运用科学消灭抑郁、焦虑。

“所以，虽然出演了许多打女角色，但你在生活中其实是个敏感细腻的小女人？”记者问道。“对，是挺敏感细腻的”，张蓝心说完，又笑着补了自己一刀，“小女人倒算不上，毕竟我长这么大只，一米七几，我说我自己小女人你们也受不了啊，哈哈哈，只能算是比较瘦长的女人啦。”

A一次课间操，她成了什刹海体校学员

北京什刹海体校，是个人才辈出的地方，李连杰、甄子丹、吴京以及奥运会乒乓球冠军张怡宁等，都曾在这里学习过。而北京姑娘张蓝心的命运，因为一次课间操，与这所学校发生了联系。“我是小学三年级被挑到运动队的，当时正在做广播体操，教练走到我面前说，你个子很高，要不要来我们队练体育，为国家争光。”从小就高挑的张蓝心，当时对“运动队”的认知，就是每天跑跑步，可以跟朋友一起玩耍，还不用写作业，“当时全校的几百个学生都在盯着我，因为教练只挑了一个，所以当然同意了。”

来到运动队后，张蓝心才发现，这里的生活与预期相差得简直不是一星半点——偌大的道馆里，到处都是在下横叉的女孩，和胳膊腿上布满淤伤、但依然在教练的注视下实战对练的男孩。“它改变了我的一生。因为那不是游戏，也不是兴趣爱好，那是一份职业，我们是要算工龄的。而且，你的努力是可以为国家争光的。有那么多人帮你呐喊助威，有那么多人关注你，你会发现有一种责任感在身上，不是说我累了，我坚持不住了，就可以放弃的。”

B1米77不到100斤，拿下全国跆拳道金牌

在运动队的日子里，张蓝心留着板寸，穿着宽宽大大的运动服，在反复又枯燥的训练中度过每一天。看不到最新的动画片，也听不到流行的歌曲，但是在这压抑的空间里，最折磨张蓝心的还是心理上的一次次煎熬。

“运动员嘛，成绩就是你的一切。但其实有时候，竞技体育的前三名都没差的，谁也不比谁力量大多少，到了前三名就是看谁更幸运，谁心理状态更好，才能拿到冠军。”

此外，她还要承受生理上的试炼。当时1.77米的张蓝心，体重还不到50公斤，每天节食降体重，经常让她饿得眼冒金星，但就是凭着身高体重的比例优势，与每天的埋头训练，她得以入选国家队，并在2004年拿下了全国跆拳道比赛金牌。

“如果重回当年，你最想弥补什么遗憾？”听到记者的提问，张蓝心说，“好像也没有什么。因为我仔细回想了一下，不管好与不好，那些都是我的经历。如果当时没有经历过那些磕磕绊绊，我现在站在这，怎么知道如何去迈过那些坎呢？年轻的时候不去摔倒，等到30多岁了再摔，很疼哦，因为会骨质疏松”，她笑了笑，“所以，我甚至愿意加大自己年轻时的难度，level提高，因为那些都是我的财富，后面的生活也会舒服很多。”

C退役后进国企，受不了安逸选择辞职

从运动队退役后，张蓝心曾在一家国企做过几个月的人力资源，“也跟你一样啊，每天打字，对着电脑看excel表格，都要疯掉了。”

坐办公室，并不适合张蓝心，“当时坐我隔壁的大姐好像挺大年纪的，有一次我说，姐你来这个公司多少年了，姐姐看了我一眼说，我跟你差不多大时来的这里。然后我想，完了，这可能就是几十年后的我。”于是，就要转正的张蓝心，果断递交了辞职信，“我跟我爸说，我不干了，我宁可饿死也不要吃饱了等死。国企真的不适合我。所以站起来我就辞职走了，特潇洒，我觉得我做了人生当中最正确的决定。”

虽然是个土生土长的北京姑娘，但从国企辞职后，张蓝心成为了“北漂儿”，“因为爸妈很生气，他们说，以后你自己养自己吧，不给你钱了。”她开始做平面模特，“就是拍杂志，赚钱嘛。因为我的脚踝韧带是断的，还不能当T台模特。”不过，肌肉线条好，运动能力又超强的张蓝心，受到了许多运动品牌的青睐，拍了不少广告。直到有一天，她接到了成龙正在筹备的电影——《十二生肖》的试镜邀约。

D第一次见成龙，一个半小时没动碗筷

回忆起第一次与成龙见面的场景，张蓝心哈哈大笑，说自己整个人都石化了，“我就想，哎！他怎么从电影里走出来了？然后跟十几口子人一起吃饭时，他就坐在我对面，我全程没有动过我的碗筷，就这样坐了一个半小时，呆掉了傻掉了。”

在遇到成龙之前，张蓝心完全没接触过演戏，“你知道那种跨越吗？我以前连视频广告都没拍过，忽然见到了成龙，开始试戏、试装了。”到现场，面对几百人的剧组和各式各样的机器，她也不知道自己该干些什么，“特别是我的对手还是廖凡老师，我的天哪！拍戏的时候我特紧张，每次大哥喊‘Rolling,action！’我的手就‘哗’开始出汗。”

后来，成龙告诉张蓝心，想适应剧组，就每天场工几点到现场，你也几点到现场，晚上再跟着场工一起收工。于是，张蓝心每天早上五六点钟就跟着场工一同布置现场，下班了跟他们一块收拾东西，“慢慢的，我们就成朋友了，他们也不会把我当演员，我也不会把他们当场工，拍戏就不紧张了。包括在现场找不着机位找不着灯光的时候，他们都会帮我。”

张蓝心一直特别感恩，入行的第一个恩师就是成龙，“他教了我做人的道理，教了我对待工作的态度。到现在我进剧组，都会帮他们收拾东西，他们说，啊你怎么收拾东西，我说因为我是大哥带出来的徒弟。 ”

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