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便秘的误区让你一生便秘

发布时间:2021-01-20 18:25:26 阅读: 来源:吊扇厂家

【导读】夏末秋初,气温变化异常,各种晴天雨天的交替,导致有些抵抗力较差的人容易受凉拉肚子。但拉肚子的原因并不仅仅是受凉。便秘的误区让你一生便秘又有哪些呢?就让我们来了解一下便秘的误区让你一生便秘吧。

便秘的误区让你一生便秘

如今,便秘的发病率越来越高,很多年轻白领都被“不便”深深困扰。长期便秘不仅会影响美容,还会引发各种健康问题,不少女性开始寻找各种方法为肠道治堵。小编提醒你,治疗便秘,不要陷入下面6个误区。

便秘就像堵车一样,让人既痛苦又焦躁,不少人甚至瞎闯乱蹿,钻进死胡同。随着生活和工作压力的增大,被“不便”缠上的女人们越来越多。便秘引发“黄脸婆”面子是小,但紧接而至的可能是一连串的健康问题。所以,女人爱惜自己,就要赶紧为肠道治堵。

肠道治堵也要讲究方法,以下6个误区,大家就要注意避开。

误区 不把便秘当成病

【案例】

30岁的白领刘小姐自从工作后,大便就不太规律。有时四五天才排一次,而且排便很痛苦。但除了脸上偶尔长出几颗暗疮,她并不觉得自己有什么不健康。于是刘小姐并未重视便秘这回事,只是买了一些通便的保健品,想起来便吃一些。

便秘的误区让你一生便秘

专家分析:

临床上像刘小姐这样不重视便秘的人并不少见。很多人觉得便秘算不上是“病”,不去医院正规治疗,而是用各种泻药、润滑剂、民间土方“应急”,甚至用手强掏。这虽然能暂时缓解症状,却埋下了健康隐患。

排便异常,要高度重视

事实上,肠道就像人体的“下水道”,主要负责体内的脏活累活。一旦发生堵塞,大便长期滞留肠道内,就可能引起急性或慢性便秘。此时,体内的代谢废物和毒素会被再次吸收,出现精神萎靡、皮肤痤疮、腹胀腹痛等不适,毒素刺激肠壁,还可能导致肿瘤发病率的增高。

因此,如果感觉到自己排便次数明显减少,两三天或更长时间才有一次,大便明显干结、发硬,排便困难时,就要引起足够的重视。

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