湖南大部多云为主有阵雨2至3日最高气温3032-【新闻】
红网时刻3月30日讯(通讯员 张倩)据中国天气网湖南省级站消息称,春雨淅沥,昨天(29日),湖南降雨过程接近尾声,大部地区有小雨。省气象台预计,30日至4月3日白天,省内以多云天气为主,多分散阵雨,其中2至3日最高气温可达30-32℃;3日晚至5日,全省有一次降温降雨过程。
据实况统计显示,29日08时至30日08时,全省大部分地区出现了小雨,其中湘西南、湘东南局地中到大雨;最高气温湘中22~24℃,其他地区20~22℃;最低气温15~17℃。
湖南省气象台预计,30日至4月3日白天,省内以多云天气为主,多分散阵雨;3日晚至5日全省有一次中等阵雨或雷阵雨过程,伴有雷暴大风、短时强降雨、局地冰雹等强对流性天气,其中3日晚至4日为最强降雨时段,湘中以北部分大雨,局地暴雨。气温起伏大,呈先升后降再上升的趋势。其中2至3日最高气温可达30-32℃;5日前后受较强冷空气影响,北风加大到4-5级,最高气温降幅12-14℃。以下是未来三天具体预报:
30日下午到31日白天:多云,有分散性阵雨;北风2-3级;今天最高气温23-25℃,明天最高气温湘西、湘北23-25℃,其他地区25-27℃,最低气温15-17℃。
31日晚到4月1日白天:多云,有分散性阵雨。
1日晚到2日白天:多云,有分散性阵雨。
天气舒适气温上升,人容易犯“春困”,不过切忌一犯“春困”就睡觉。睡的时间太长会进一步减少脑部血流量,抑制大脑皮层的兴奋度,可能越睡越不醒,反而更疲惫。解决春困要抓住两个黄金时间点:一是起床后,二是午饭后。春季可以稍晚点睡(晚11点),但要早起(早6点半),以顺应人体阳气的生发,起床后不妨伸个懒腰,做做干洗脸。散步则可以放在午饭过后,在阳光下走30分钟左右,然后再睡个不超过30分钟的午觉。
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